Effectivement, aujourd'hui nous sommes le 24 décembre, jour de réveillon.
Et en ce jour si spécial, tout le monde se réuni et s'empiffre allègrement !
Alors quelques petits conseils pour récupérer de cette soirée arrosée et forte en calorie!
1) Pour l'alcool: prenez deux cuillers à soupe d'huile avant de partir chez vos amis/famille ou l'arrivée de vos invités.
Cette méthode permet de "lubrifier" votre corps et ainsi fiare passer plus vite l'alcool , et ainsi vous vous préserverez, si vous buvez avec modération , d'un état d'ébriété ou une méchante gueule de bois
ATTENTION: Ce conseil ne fait pas de miracles, si vous buvez trop , attention aux dégats!
2) Pour la ligne: Manger avant la réception, par exemple une petite soupe, un petit sandwich.
En effet, en mangeant cette soupe ou autre , vous ne partirez pas avec la faim au ventre, vous ne passerez pas pour un morfale auprès de vos amis. vous ne vous jetterez pas non plus sur les petits fours, vous gardant ainsi de bonnes graisses et calories dont vous n'aurez pas a vous séparer par de longues heures de sport.
3) Pour votre transit: Le thé est votre ami.
Après ce genre de soirée , on ressent parfois des ballonnement et même si on n'en parle pas parce que ce n'est pas classe , de bons problèmes gastriques. Ici, Le thé vous permettra de corriger ce problème en aidant votre corps à éliminer les trop pleins de la veille.
ATTENTION: toutes les plantes n'ont pas le même effet , ainsi:
-Absinthe : en infusion , elle vous aide contre les maux intestinaux.
-Aneth : en infusion, est un très bon stimulant.
-La reine des près: Très bonne pour ses fonctions dépuratoires, c'est à dire pour évacuer les surplus de votre organisme.
4) Pour les Sceptiques: Les médicaments après les fêtes
Tout le monde connais ces fameux médicaments qui fonctionnent parfaitement après les fêtes ,contre le mal de tête ou maux de ventre.
Si vous ne connaissez pas ces produits , parlez en a votre pharmacien ou votre médecin traitant.
ATTENTION: Ne pas pratiquer l'automédication, vous n'avez pas le diplôme de médecins, inutile de se prendre pour George Clooney dans Urgences car même un petit médicament peut vous rendre plus mal que vous ne l'êtes !
5) Le naturel et le plus répandu sur les sites: L'eau.
Cette boisson permet d'hydrater votre corps pour lui permettre de mieux fonctionner.
Voici un conseil récuperer d 'un site de santé.
- 2 à 3 verres d'eau vichy au lever
- 2 à 3 verres d'eau Hépar dans la matinée et au petit déjeuner.
-1 verre de pamplemousse le midi.
Changez d'eau au cours de la journée pour varier les apports en mineraux .
Avec tout ça, n'oubliez pas d'aller aussi aux toilettes!
Bonnes fêtes de fin d'année
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